@MASTERSTHESIS{ 2015:1936595629,
 	title = {Efeitos do treinamento de Karate-Do na cogni??o de idosos : ensaio cl?nico randomizado e controlado},
 	year = {2015},
 	url = "http://tede2.pucrs.br/tede2/handle/tede/6358",
 	abstract = "Introdu??o : a atividade f?sica e artes marciais possuem uma grande influ?ncia no desempenho cognitivo de idosos, e podem ser ferramentas importantes de preven??o do desenvolvimento de decl?nio cognitivo e incrementar estrat?gias de interven??o. As artes marciais, especialmente o Karate-Do, nosso objeto de estudo, s?o consideradas formas de exerc?cio completas, que al?m de trazerem benef?cios ? sa?de f?sica, contribuem para estimular habilidades motoras e cognitivas, melhora da qualidade de vida e de aspectos emocionais de seus praticantes. Objetivo : verificar a efic?cia de um treinamento de Karate-Do, estilo Wado-ryu, sobre a cogni??o de idosos saud?veis. M?todo : realizou-se um ensaio cl?nico controlado e randomizado com 33 idosos divididos em dois grupos: Grupo Karate (n = 16) e Grupo Controle (n = 17). Nas etapas pr? e p?s-interven??o os idosos responderam a um question?rio sociodemogr?fico, a uma bateria de testes neuropsicol?gicos (avalia??o de aten??o, mem?ria, linguagem, percep??o, habilidades visuoconstrutivas e fun??es executivas) e a escalas de queixas cognitivas subjetivas e de humor (ansiedade e depress?o). A interven??o foi conduzida duas vezes por semana, com dura??o de 60 minutos/aula, por 12 semanas. Os exerc?cios eram compostos de kihon, kata e kumite t?picos de Karate-Do. O Grupo Controle n?o realizou nenhuma atividade f?sica ou de estimula??o cognitiva durante o per?odo de interven??o. A an?lise dos dados foi realizada com estat?sticas descritivas e de infer?ncias. A compara??o de desempenho nos testes neuropsicol?gicos e nas escalas de queixas subjetivas intra e entre-grupos, nos per?odos pr? e p?s-interven??o, foi realizada atrav?s do Teste U de Mann-Whitney e Wilcoxon. Resultados : os grupos n?o apresentaram diferen?as estatisticamente significativas com rela??o aos dados sociodemogr?ficos e cl?nicos na etapa pr?-interven??o. Na compara??o intra-grupos, ap?s a interven??o, o Grupo Karate demonstrou diferen?a significativa nas tarefas de mem?ria visual (Mpr?: 11,78; dppr?: 6,12 / Mp?s: 14,38; dpp?s: 5,35 / p: 0,041), aten??o alternada (Mpr?: 146,98; dppr?: 92,74 / Mp?s: 121,39; dpp?s: 70,71; p: 0,017), mem?ria verbal epis?dica (Mpr?: 43,88; dppr?: 7,74 / Mp?s: 49,06; dpp?s: 8,06; p: ?0,001), fun??es executivas (Mpr?: 21,88; dppr?: 15,07 / Mp?s: 31,88; dpp?s: 14,91; p: 0,024) e queixas de mem?ria pelo familiar (Mpr?: 24,63; dppr?: 3,12 / Mp?s: 19,69; dpp?s: 5,61; p: 0,003). N?o foram encontradas diferen?as significativas de desempenho cognitivo do Grupo Controle entre os per?odos pr? e p?s-interven??o. Na compara??o entre-grupos no ap?s a interven??o, o Grupo Karate apresentou escores mais elevados nas tarefas de mem?ria visual (MGK: 14,38; dpGK: 5,35 / MGC: 10,03; dpGC: 3,43; p: 0,019) e redu??o nas queixas subjetivas de mem?ria pelo familiar em compara??o ao Grupo Controle (MGK: 19,69; dpGK: 5,61 / MGC: 24,41; dpGC: 5,12; p: 0,008). Conclus?o : O treinamento de Karate-Do estilo Wado-ryu mostrou-se eficaz na estimula??o cognitiva de idosos saud?veis, especialmente em tarefas de aten??o, mem?ria e fun??es executivas.",
 	publisher = {Pontif?cia Universidade Cat?lica do Rio Grande do Sul},
 	scholl = {Programa de P?s-Gradua??o em Gerontologia Biom?dica},
 	note = {Instituto de Geriatria e Gerontologia}
}