@MASTERSTHESIS{ 2015:1114280469,
 	title = {Papel do treinamento resistido na composi??o corporal, indicadores de arquitetura muscular e funcionalidade de idosos},
 	year = {2015},
 	url = "http://tede2.pucrs.br/tede2/handle/tede/6036",
 	abstract = "Introdu??o : O processo de envelhecimento pode afetar a massa e for?a muscular e independ?ncia funcional. O decl?nio do tecido musculoesquel?tico interfere significativamente na capacidade funcional dos idosos. Por?m, a pr?tica regular de treinamento resistido pode evitar e/ou minimizar estes decl?nios funcionais oriundos do processo de envelhecimento. Objetivo : verificar a associa??o entre vari?veis antropom?tricas, de espessura de massa muscular e gordura, independ?ncia funcional e for?a muscular em idosos que praticam treinamento resistido (TR) e idosos considerados fisicamente ativos, por?m sem praticar o treinamento resistido. M?todos : Estudo transversal com grupo de compara??o, observacional e n?o probabil?stico. A amostra foi composta por 114 idosos divididos em dois grupos: grupo TR (GTR): 43 idosos praticantes de TR; grupo fisicamente ativo (GFA): 71 idosos considerados fisicamente ativos. As vari?veis coletadas foram: sociodemogr?ficas, antropom?tricas e funcionalidade. Os instrumentos utilizados foram: fita m?trica inel?stica, adip?metro, ec?grafo, teste do senta e levanta, dinam?metro de for?a, AVD, TUG test. A amostra foi ajustada para sexo, idade, renda e escolaridade. Resultados : Encontrou-se diferen?as significativas em rela??o ao sexo, estado civil, renda e escolaridade entre os grupos investigados (p<0,001). N?o foram observadas diferen?as significativas entre os grupos em rela??o ?s vari?veis antropom?tricas (p>0,05) e espessuras musculares (p>0,05). Contudo, idosos do grupo GTR apresentaram uma m?dia menor de tempo de deslocamento no TUG test (6,24?0,86 segundos) em rela??o ao GFA que apresentou uma m?dia de 11,24?4,26 segundos (p= 0,035). Conclus?o : idosos que praticam o TR apresentaram significativamente melhor desempenho no TUG test, que est? relacionado com menor risco de quedas e fraturas em idosos.",
 	publisher = {Pontif?cia Universidade Cat?lica do Rio Grande do Sul},
 	scholl = {Programa de P?s-Gradua??o em Gerontologia Biom?dica},
 	note = {Instituto de Geriatria e Gerontologia}
}