@PHDTHESIS{ 2021:54769341,
 	title = {Efeitos de uma interven??o baseada em mindfulness e autocompaix?o em idosas sobre medidas de bem-estar e sintomas de estresse, depress?o e ansiedade},
 	year = {2021},
 	url = "https://tede2.pucrs.br/tede2/handle/tede/10472",
 	abstract = "Com o aumento da expectativa de vida ao longo do ?ltimo s?culo, uma dire??o importante para as pesquisas sobre o envelhecimento consiste em explorar os fatores associados ?
 prosperidade nesta fase do ciclo vital. Sugere-se que a autocompaix?o possa ser um desses fatores. Esse construto emergiu recentemente e al?m de estar relacionado a uma ampla gama de resultados psicol?gicos desej?veis, ? considerado um recurso psicol?gico particularmente importante para adultos mais velhos. Assim, a presente tese de doutorado foi composta por
 quatro estudos que se complementam. O primeiro estudo trata de uma revis?o sistem?tica da literatura, que buscou sintetizar evid?ncias dispon?veis sobre as potenciais implica??es da autocompaix?o no decurso do envelhecimento. 11 artigos foram considerados eleg?veis,
 evidenciando a autocompaix?o como uma habilidade promissora que pode promover sa?de psicossocial, possibilitando melhor ajustamento ?s mudan?as associadas ? esta etapa da vida.
 O segundo e o terceiro estudo buscaram compreender a rela??o entre autocompaix?o e
 indicadores de bem-estar e sintomas psicopatol?gicos em uma amostra de 51 mulheres idosas,
 com idades entre 60 e 84 anos. Foram conduzidas correla??es de Pearson e regress?es
 lineares m?ltiplas. Os resultados revelaram que a autocompaix?o ? capaz de trazer benef?cios para adultos mais velhos, auxiliando no desenvolvimento de um envelhecimento saud?vel,
 podendo tamb?m beneficiar os desfechos relacionados a sa?de mental. O quarto estudo da tese, refere-se a um estudo explorat?rio, quantitativo e longitudinal, com avalia??o de interven??o pr? e p?s teste, que buscou investigar os efeitos de um programa baseado em autocompaix?o e mindfulness sobre medidas de bem-estar ? tais como, autocompaix?o, bemestar psicol?gico, afetos positivos e negativos, satisfa??o com a vida e atitudes diante do
 envelhecimento -, bem como sobre sintomas de estresse, depress?o e ansiedade, em uma amostra de 44 idosas brasileiras, com idades entre 60 e 84 anos. Foram conduzidas ANOVAS one way, two way e testes t pareados. Como resultado, houve diminui??o significativa da
 sintomatologia de estresse, ansiedade e dos afetos negativos e melhora dos n?veis de
 autocompaix?o, bem-estar psicol?gico e afetos positivos no grupo interven??o. Em rela??o a bateria de instrumentos, os tr?s estudos utilizaram a Escala de Autocompaix?o (EAC), Escala
 de Satisfa??o com a Vida (ESV), Escala de Afetos Positivos e Negativos (PANAS), Escala de Atitudes diante do envelhecimento (AAQ Instrument), Escala do Bem-estar Psicol?gico
 (EBEP), Escala de Depress?o Geri?trica (GDS-15), Invent?rio de Ansiedade Geri?trica (GAIBR),
 Mini Exame do Estado Mental (MEEM), Escala de Estresse Percebido (EEP), e mais um question?rio de dados s?ciodemogr?ficos e de sa?de. De forma geral, os resultados sugerem
 que a autocompaix?o pode representar um recurso psicol?gico valioso para adultos mais velhos, evidenciando que o campo da gerontologia se beneficiaria ao dedicar aten??o
 adicional ? este construto. Pesquisas neste ?mbito se fazem necess?rias, em raz?o de que estudos de interven??o, que visem especificamente adultos mais velhos, ainda s?o escassos
 em ?mbito nacional.",
 	publisher = {Pontif?cia Universidade Cat?lica do Rio Grande do Sul},
 	scholl = {Programa de P?s-Gradua??o em Gerontologia Biom?dica},
 	note = {Instituto de Geriatria e Gerontologia}
}