@PHDTHESIS{ 2021:1561822419,
 	title = {Viabilidade e efeitos de uma interven??o baseada na terapia de aceita??o e compromisso (ACT) para redu??o do estresse em universit?rios},
 	year = {2021},
 	url = "http://tede2.pucrs.br/tede2/handle/tede/9649",
 	abstract = "Esta tese aborda o estresse em estudantes universit?rios e sua rela??o com a inflexibilidade psicol?gica. Em um primeiro momento, ? apresentada uma contextualiza??o do projeto e quest?es te?ricas importantes que justificam a relev?ncia deste estudo. S?o indicados dados de preval?ncia sobre estresse, estressores e psicopatologias apontados pela literatura em rela??o aos alunos de gradua??o e os modelos de programas para sa?de mental que t?m sido implementados nas universidades, com ?nfase naqueles baseados em mindfulness e aceita??o. A Terapia de Aceita??o e Compromisso ? a base te?rica deste estudo, sendo uma terapia comportamental contextual que trabalha para reduzir a inflexibilidade psicol?gica e promover a flexibilidade psicol?gica. Assim, s?o apresentados tamb?m, na contextualiza??o te?rica, os principais conceitos desta abordagem e sua rela??o com a sa?de mental em estudantes universit?rios. O objetivo principal desta tese ? avaliar a viabilidade e efeitos de uma interven??o baseada na Terapia de Aceita??o e Compromisso para redu??o do estresse em universit?rios. Para isto, esta pesquisa foi dividida em dois estudos complementares. O estudo 1 teve como objetivo mapear sintomas de estresse, ansiedade, depress?o, estressores e eventos adversos ao longo da vida, inflexibilidade psicol?gica e a rela??o entre estas vari?veis em estudantes universit?rios do Rio Grande do Sul. Este estudo teve delineamento quantitativo, transversal, de car?ter explorat?rio. Fez-se relevante para investigar quest?es de sa?de mental que fomentem a import?ncia de interven??es com esta popula??o, incluindo o programa desenvolvido nesta tese. J? o estudo 2 teve como objetivo avaliar a viabilidade e efeitos da interven??o, intitulada ?Programa para redu??o do estresse em universit?rios?. Trata-se de um estudo misto, de car?ter longitudinal, com an?lises pr? e p?s interven??o, s?ries temporais e an?lises qualitativas. Para responder aos problemas de pesquisa, a tese desdobra-se em cinco artigos. Entre os principais resultados, destacam-se: O estudo de preval?ncia (Estudo 1, artigo
 1), o qual contou com a participa??o de 574 estudantes, com idade a partir de 18 anos, de diferentes cursos e universidades, sendo 357 da gradua??o e 217 da p?s-gradua??o. Os n?veis de estresse, ansiedade e depress?o foram considerados altos nesta amostra (estresse: 13,2%, n?vel alto, depress?o: 14,6% n?vel extremo severo e, ansiedade: 18,1% extremo severo). Foram encontradas correla??es significativas e positivas da inflexibilidade psicol?gica com intensidades classificadas como moderadas das sintomatologias supracitadas (0,400?r<0,700). Al?m disso, a inflexibilidade psicol?gica mostrou-se significativa para explicar o estresse percebido (bp= 0,422; p<0,001; R2p=0,176).
 No estudo 2 (artigos 2, 3 e 4), destacam-se os seguintes resultados: 44 alunos de gradua??o iniciaram o estudo, sendo que 21 completaram o programa. O estresse percebido (p=0,017) e a inflexibilidade psicol?gica relacionada ao contexto acad?mico (p<0,01) apresentaram uma diminui??o significativa ap?s a interven??o. O ?ndice de abandono foi de 52,3%, sendo a maior chance de desist?ncia explicada pela presen?a de sintomas de depress?o [OR: 1,185; IC95%: 1,018 ? 1,380; p=0,029]. Os alunos que completaram o estudo referiram uma experi?ncia positiva e ?til em diferentes aspectos de vida e consideraram vi?vel uma interven??o neste formato para estudantes da gradua??o. Assim, o programa baseado na Terapia de Aceita??o e Compromisso para redu??o do estresse em universit?rios mostrou-se um formato vi?vel de interven??o para sa?de mental de universit?rios e evidenciou efeitos positivos em rela??o a diminui??o do estresse e da inflexibilidade psicol?gica.",
 	publisher = {Pontif?cia Universidade Cat?lica do Rio Grande do Sul},
 	scholl = {Programa de P?s-Gradua??o em Psicologia},
 	note = {Escola de Ci?ncias da Sa?de e da Vida}
}